X
  • Ваш регион:
    Москва
  • Главные новости
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • В мире
  • Спорт
  • Происшествия
  • Культура
  • Наука
  • Технологии
  • Авто
  • Крипто новости
  • Категории X
  • Главная
  • О нас
  • Реклама
  • Возможности
  • Проекты
  • Рейтинг Новостей
  • Контакты
  • Библиотека для слепых

    Курс валют на 15.07.2019

    Главные причины и симптомы нарушение сна

    РИА Фактор Новости | 07.03.2017

    Проблемами со сном в Грузии страдает 43% населения, сообщила ассоциированный профессор Тбилисского государственного медицинского университета, руководитель центра медицины сна и эпилепсии Натела Окуджава.


    Согласно последней переписи населения, которая проводилось в 2014 году, в Грузии живут 3,7 миллиона человек. По словам Окуджава, порядка 500 тысяч жителей Грузии нуждаются в лечении проблем со сном, что является одним из самых высоких показателей в мире.

    "Такая огромная группа населения не может получить квалифицированный сервис, игнорирует проблему или занимается самолечением при помощи психотропных препаратов или снотворных, что является не только неправильным, но часто даже вредным и опасным для здоровья человека действием.

    Читайте также

    Возможные причины болей во время секса.


    В большинстве случаев проблему со сном можно решить при помощи правильного диагноза и адекватного лечения", — сказала Окуджава. Одним из видов нарушения сна является бессонница. Если у человека без причины (отсутствие стресса, болезни) появляется бессонница три раза в неделю в течение трех месяцев, это уже показатель того, что нужно вмешательство специалиста, отметила Окуджава.

    Еще одним видом нарушения сна является апноэ во сне, для которого характерно прекращение легочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Всем хорошо известно, что храп — это неприятный, но безопасный звуковой феномен. Однако мало кто знает, что так называемый могучий храп является предвестником и одним из основных проявлений тяжелой болезни — синдрома обструктивного апноэ сна.


    Окуджава также посоветовала обращаться к врачу тем людям, которым сложно засыпать по ночам. Это касается и тех, кто ни с того, ни с сего просыпается посреди ночи, и потом засыпает с трудом. Не стоит оставлять без внимания кошмары и неспокойный сон.

    "Нарушение сна влияет на продуктивность человека в течение дня. Человек может не помнить, что он плохо спал ночью, но днем будет сонным, не сможет концентрироваться, даже может уснуть за рулем, что довольно часто случается с такими пациентами. Сонливость, потеря продуктивности днем часто связана именно с проблемами, связанными со сном", — подчеркнула Окуджава.

    Проблемы со сном часто возникают у людей с ненормированным рабочим графиком – у тех, кому приходится дежурить по ночам или же полностью перестраиваться на ночной график работы. Если же у человека есть возможность спать по ночам, но ему не удается сделать это, имеет место нарушение циркадного ритма сна.

    В силу десинхронизации внешних и внутренних часов регулярность цикла "сон-бодрствование" выходит из строя. "Если человек не обратит на это внимание и не обратится к врачу, могут последовать различные осложнения.

    Когда мы не спим ночью, вносим диссонанс в функционирование физиологических процессов нашего организма, что заканчивается истощением, проблемами, связанными с центральной нервной системой, и другими осложнениями", — подчеркнула Окуджава.

    Одной из самых распространенных причин нарушений сна, не только среди взрослых, но и детей является длительное проведение времени в интернете — голубой цвет и излучение экрана компьютера, телефона, айпада или телевизора отрезвляют.

    "Если человек допоздна будет сидеть в интернете, он будет искусственно отрезвлять себя", — отметила Окуджава. Помимо интернета проблемы со сном у молодежи вызывает и так называемая клубная жизнь.

    По словам Окуджава, существует дневной и ночной типаж человека, так называемые совы и жаворонки, но это очень редкое явление. Несмотря на то, что центр сна открылся в Тбилиси недавно, обращаемость уже высокая.

    В центре в основном лечат при помощи специальных устройств, стараясь прибегать к медикаментозному лечению лишь в крайних случаях.

    Центр является совместным проектом университетской клиники Хечинашвили и Института эпилепсии Нидерландов. Он оснащен высокотехнологической аппаратурой, а специалисты, работающие в центре, прошли переподготовку в Нидерландах.


    Оставить Комментарий

    Опубликовать комментарий

    Следущее в категории В мире


    В мире 09.12.2018

    684

    0

    Саудовская Аравия не выдаст Турции своих поданн...

    "Мы не выдадим Турции наших подданных в рамках расследования дела Хашукджи", - сказал министр.

    В мире 06.12.2018

    714

    0

    Великобритания остановит выдачу виз инвестора в...

    Издание указывает, что такой шаг станет "ударом по олигархам", которым виза инвестора давала возможность получить постоянный вид на жител...

    В мире 06.12.2018

    702

    0

    Huawei неизвестно о незаконных действиях задерж...

    Компания Huawei заявила, что ей неизвестно о каких-либо противоправных действиях финансового директора Huawei Technologies Мэн Ваньчжоу, ...

    В мире 06.12.2018

    736

    0

    После столкновения самолетов в Японии спасли вт...

    Второй человек спасен после столкновения самолетов США в Японии, передает телеканал ABC со ссылкой на представителя 3-его экспедиционного...

    В мире 04.12.2018

    706

    0

    Эр-Рияд заблокировал в ВТО спор с Дохой по инте...

    Саудовская Аравия заблокировала создание по запросу Катара панели арбитров ВТО по спору о "пиратстве в области интеллектуальной собственн...

    В мире 04.12.2018

    733

    0

    Суду ЕС предложили признать право Лондона отозв...

    Соответствующее мнение было распространено во вторник пресс-службой Суда ЕС.

    В мире 04.12.2018

    757

    0

    В Палермо арестовали предполагаемого главу "Коз...

    Сицилийское Управление по борьбе с мафией провело во вторник утром крупную спецоперацию, в ходе которой были арестованы 46 членов "Коза н...

    В мире 03.12.2018

    789

    0

    Коалиция во главе с США заявила о ликвидации од...

    По данным телеканала, Абу аль-Умарайн был замешан в убийстве бывшего рядового армии США Питера Кэссига в 2014 году.

    В мире 03.12.2018

    741

    0

    Трамп сообщил, что Китай согласился снизить пош...

    Американский президент написал в Twitter, что сейчас пошлины составляют 40 процентов.

    В мире 03.12.2018

    759

    0

    В США разбился автобус с детской футбольной ком...

    "Не менее 40 человек, большая часть из них дети, были ранены", — говорится в заявлении.

    В мире 30.11.2018

    815

    0

    Защита оппозиционных лидеров Черногории обжалов...

    Ранее Высший суд в Подгорице постановил арестовать на срок до двух месяцев лидеров ДФ Медоевича и Кнежевича, так как оба отказывались дав...

    В мире 30.11.2018

    747

    0

    Главы США, Канады и Мексики подписали новое тор...

    Соглашение определяет параметры крупнейшего межгосударственного торгового блока и пришло на смену Североамериканской зоне свободной торго...


    Также по теме


    В мире 07.03.2017

    302

    0

    Причины суицидов в Молдове.

    Собственная жизнь за айфон\: причины суицидов в Молдове В Молдове ежегодно растет число самоубийств, и что особо трагично — среди подрост...

    В мире 07.03.2017

    288

    0

    Удалось выяснить причины появления «эпидемии зо...

    Специалисты смогли выяснить, из-за чего все-таки жители Нью-Йорка прошлым летом вели себя довольно странно. В июле 2016 года более 30 чел...

    В мире 07.03.2017

    209

    0

    Увеличения ДТП на дорогах США

    В запросе причинами аварий указаны исключительно мобильные девайсы. Представители Национального управления безопасного движения на трасса...

    Проишествия 07.03.2017

    326

    0

    Воспламенения автомобиля

    В Москве по причине возгорания автомобиля пострадали два человека. Происшествие произошло недалеко от дома №37, который расположен по адр...

    Общество 07.03.2017

    318

    0

    В Москве гонконгский грипп. Правда ли это?

    Никаких необычных симптомов, которые были бы характерны только для гонконгского гриппа, нет. …Если у вас выраженные симптомы гриппа (еще ...

    Общество 09.07.2019

    12

    0

    Мошенники в сети

    Мошенники из Новороссийска, Юлия Калинина заказывает товары обязательно перед выходными днями, с почты kalinka5@gmail.com подтверждает свой заказ с номера телефона +79183744277, оплачивает его и далее начинает требовать выслать в выходные дни ее зака

    Смотреть Больше

    Москва, Россия

    1 °C Понедельник

    15.07.2019

    Слабый снег

    Вторник 0 °C 0 °C

    Среда -1 °C -1 °C

    Четверг -4 °C -4 °C

    <

    Декабрь 2016

    >

    Ваш Фактор

    Узнавайте о новостях первыми!

    Комментируйте нас

    Последние комментарии


    Антон

    17:11 10.12.2016

    Звезда таких культовых фильмов обустроил холостяцкую берлогу

    Если деньги есть конечно можно такую берлогу обустроить, даже целых две...



    Ира

    17:09 10.12.2016


    Ольга

    17:09 10.12.2016

    Двое бегунов в Китае умерли во время полумарафона

    У профессиональных спортсменов нет здоровья


    Игорь

    17:05 10.12.2016

    Сотрудники московского аэропорта «Внуково» решили заморозить пассажиров

    Да уж, экономят буквально на всем чем можно, детей жалко, мерзнут.


    Никита

    17:04 10.12.2016

    С 11 декабря в Москве автобус № 59 изменит маршрут

    Согласен с вами Анатолий, автобусы из-за погоды забиты людьми так что лишний не помешает))


    Дмитрий

    17:02 10.12.2016

    Звезда таких культовых фильмов обустроил холостяцкую берлогу

    Писать больше не о чем что ли, как он собирался все это сам делать или рассчитывал на спартанскую обстановку?


    Абай

    17:02 10.12.2016

    Бывший казахстанский банкир Мухтар Аблязов освобождён

    У нас в Казахстане его тоже ждут и встретят как самого лучшего человека.



    Стас

    16:58 10.12.2016

    Сотрудники московского аэропорта «Внуково» решили заморозить пассажиров

    Не удивительно, снега навалило столько, что можно только радоваться, что полеты вообще не отменили


    Макс

    16:58 10.12.2016

    Бывший казахстанский банкир Мухтар Аблязов освобождён

    Ага уже ждут полковник с губернатором.


    Елена

    16:56 10.12.2016

    Бывший казахстанский банкир Мухтар Аблязов освобождён

    Скоро в тюрьме будет свое государство миллиардеров.

    Смотреть Больше